这些小吃升糖比白糖还厉害!出游别狂炫

国庆假期出门旅游,免不了要尝尝各地的小吃。从琳琅满目的广式茶点,到新疆比脸还大的烤馕、烤包子,来都来了,总得尝尝吧。今天就跟大家分享一些传统小吃的「血糖指数」排行榜。为什么要关注GI?吃了碳水之后,血 ...

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